Магнезия для скалолазания. Как выбрать?

Магнезия – верный спутник каждого скалолаза.

· Это белый порошок или раствор, предназначенный, в первую очередь, для высушивания и обезжиривания пальцев и ладоней, что обеспечивает хорошее трение со скальным рельефом.

· Лазать без магнезии, будь то скалодром или естественный рельеф, не рекомендуется – это нерезультативно, скользко, а риск повредить кожу рук становится в разы выше, к тому же приводит к «засаливанию» зацепов. Поэтому магнезия считается основным расходным материалом для скалолазов.

· Любая магнезия очень сильно сушит кожу, поэтому после тренировки рекомендуется мыть руки и использовать средства для восстановления кожи рук -  это могут быть увлажняющие крема и лосьоны, крема с пантенолом, крем-спрей для чувствительной кожи. Мы рекомендуем попробовать бальзамическую плитку BigWall Classic для восстановления и защиты кожи рук с 100% натуральным составом. 

· она является наиболее популярной среди скалолазов;

· может быть в виде рассыпчатого порошка, в виде спрессованных кубиков, которые перед использованием нужно раскрошить;

· часто в руках скалолазов можно увидеть сетчатый шарик, внутри которого находится обычная рассыпчатая магнезия. При сжатии шарика в руке, ладонь покрывается тонким слоем порошка;

· порошковая магнезия подходит практически всем, она удобна и ее можно использовать с комплекте с жидкой. Есть возможность регулировать количество магнезии в мешке;

· при использовании порошковая магнезия очень сильно пылит, особенно на скалодромах, что сказывается не лучшим образом на здоровье спортсмена в комплексе с физической нагрузкой. Также может вызывать аллергическую реакцию при её частом вдыхании. Сетчатые шарики с магнезией позволяют немного снизить количество пыли, но часто скалолазы этот шарик бросают в мешок с магнезией, и, соответственно, ни о каком снижении количества пыли уже не может идти речи.

· представляет собой жидкий крем из обычной магнезии на основе спиртового раствора;

· при высыхании (20-30 секунд) образует равномерный слой на руках;

· жидкую магнезию наносят только перед стартом. В зависимости от индивидуальных особенностей человека, одного слоя может хватить как на 5, так и 25 перехватов, после чего руки снова начинают потеть;

· часто ее используют как дополнение к порошковой магнезии;

· может стать хорошим вариантом на скалодромах, где нельзя использовать порошковую магнезию;

· жидкая магнезия подходит не всем, так как кожа сохнет сильнее и в итоге трескается. Также магнезия отличается специфическим и не совсем приятным запахом, что многим тоже может не нравиться.

· представляет собой более концентрированную версию жидкой магнезии;

· так же, как и жидкая требует высыхания перед стартом, но является более устойчивой, чем жидкая. Одного слоя может хватить в среднем на 15-ти минутное лазание, иногда больше, иногда меньше – в зависимости от индивидуальных особенностей;

· часто скалолазы отказываются от такой магнезии, потому что нет возможности дополнительно воспользоваться порошковой магнезией, когда руки начинают потеть;

· гелевая магнезия не сочетается ни с какой другой магнезией.

· на первых этапах скалолазания мы бы советовали вам приобрести универсальный вариант: порошковую магнезию с мешочком, если другого не требует скалодром, на который вы собираетесь ходить;

· не накладывайте полный мешок магнезии, достаточно ¼ мешочка. Старайтесь не рассыпать магнезию и оставляйте ее внизу на матах, если занимаетесь в боулдеринговом зале;

· всегда мойте руки после тренировки и не пренебрегайте использованием увлажняющих и восстанавливающих средств для кожи рук.